Một chặng đua rất rất rất rất nhàm chán. Lót dép ngồi chờ những pha ra chân thử sức nhau ở những ngọn Mèo 2, Mèo 1 của nhóm Gà Cha nhưng lại xem chúng nó diễu hành, tốn tiền điện, tức. Đội DSM chủ động kiểm soát chặng đua bảo vệ áo hồng với tinh thần… thong thả, chạy trước peloton để lên tidi là chính. Các đội đang nuôi những chú Gà Cha cũng thong dong theo sau và về đích an toàn, cùng nhau nằm yên trên bảng tổng sắp

Phía sau diễu hành thì tẩu tẩu lụm giải. Chiến thắng lớn nhất trong sự nghiệp thi đấu của tay đua người Ý Davide Bais từ trước đến giờ và đồng thời mặc luôn áo xanh sau chặng 7

Cuộc đua còn dài nên vận động viên giữ sức cho những giai đoạn sau? Hay họ học tập được cách chạy diễu hành của Đại-Bư-Găng-Tua vừa diễn ra?

Kết quả chặng 7:
1 ITA BAIS Davide EOLO-Kometa Cycling Team 06:08:40
2 CZE VACEK Karel Team corratec – Selle Italia + 09
3 ITA PETILLI Simone Intermarché-Circus-Wanty + 16
4 BEL EVENEPOEL Remco Soudal Quick-Step + 03:10
5 SLO ROGLIC Primoz Jumbo-Visma + 03:10
6 FRA PINOT Thibaut Groupama-FDJ + 03:10
7 GBR THOMAS Geraint INEOS Grenadiers + 03:10
8 POR ALMEIDA Joao UAE Team Emirates + 03:10
9 IRL DUNBAR Edward Team Jayco-AlUla + 03:10
10 ITA SCARONI Cristian Astana Qazaqstan Team + 03:10

Tổng sắp sau chặng 7:
1 NOR LEKNESSUND Andreas Team DSM 29:02:38
2 BEL EVENEPOEL Remco Soudal Quick-Step + 28
3 FRA PARET-PEINTRE Aurélien AG2R Citroën Team + 30
4 POR ALMEIDA Joao UAE Team Emirates + 01:00
5 SLO ROGLIC Primoz Jumbo-Visma + 01:12
6 GBR THOMAS Geraint INEOS Grenadiers + 01:26
7 RUS VLASOV Aleksandr BORA-hansgrohe + 01:26
8 1 GBR GEOGHEGAN HART Tao INEOS Grenadiers + 01:30
9 2 GER KÄMNA Lennard BORA-hansgrohe + 01:54
10 2 ITA CARUSO Damiano Bahrain Victorious + 01:59

Áo tím sau chặng 7 (the leader jersey in the point classification):
1 ITA MILAN Jonathan Bahrain Victorious 110
2 AUS GROVES Kaden Alpecin-Deceuninck 99
3 DEN PEDERSEN Mads Trek-Segafredo 87
4 AUS MATTHEWS Michael Team Jayco-AlUla 57
5 NED DEKKER David Team Arkéa-Samsic 40
6 FRA PARET-PEINTRE Aurélien AG2R Citroën Team 33
7 ITA ALBANESE Vincenzo EOLO-Kometa Cycling Team 32
8 ITA BAIS Davide EOLO-Kometa Cycling Team 27
9 ITA GANDIN Stefano Team corratec – Selle Italia 24
10 GER ACKERMANN Pascal UAE Team Emirates 24

Áo xanh sau chặng 7 (the leader jersey in the King of the Mountains classification):
1 ITA BAIS Davide EOLO-Kometa Cycling Team 86
2 FRA PINOT Thibaut Groupama-FDJ 50
3 CZE VACEK Karel Team corratec – Selle Italia 36
4 ITA PETILLI Simone Intermarché-Circus-Wanty 32
5 ERI GEBREIGZABHIER Amanuel Trek-Segafredo 26
6 FRA PARET-PEINTRE Aurélien AG2R Citroën Team 22
7 ITA GAVAZZI Francesco EOLO-Kometa Cycling Team 18
8 ITA DE MARCHI Alessandro Team Jayco-AlUla 15
9 ITA ZOCCARATO Samuele Green Project-Bardiani CSF-Faizanè 13
10 COL BUITRAGO Santiago Bahrain Victorious 12